Proteinrik potatis- och purjolökssoppa
Här kommer en variant på en enkel och klassisk soppa. Den innehåller ett fåtal ingredienser och är garanterat fri från krångel. Här snackar vi snabbmat! Utöver de klassiska ingredienserna innehåller...
View ArticleJordärtskockssoppa med citron
Min favoritingrediens i köket är utan tvekan citronen. Den fräscha smaken lyfter efterrätten, baket, köttet, fisken och grönsakerna. Jag köper gärna ekologiska citroner och använder både skalet och...
View ArticleVärmande svampsoppa
Det här är en superb svampsoppa som värmer vilken mörk höst- eller vinterkväll som helst. Den är perfekt till eventuell överbliven torkad svamp. Dessutom finns det fina KRAV-märkta skogschampinjoner i...
View ArticleMorotssoppa med linser, apelsin och stekta champinjoner
Den här soppan mättar extra bra och har ett jättebra näringsvärde med tanke på de gömda linserna och den stekta svampen på toppen. Du behöver (4 port): 1 svensk gul lök rapsolja 6 st mellanstora...
View ArticleFörkylningssoppa med grönkål, ingefära och vitlök
Det här är en soppa med lite hetta för att sätta igång systemet och med vitlök och ingefära som är perfekta i förkylningsmat med alla sina goda egenskaper. Prova den gärna även utan förkylning. Till...
View ArticleClik here to view.
Mustig tomatsoppa med linser och morötter
Den här linssoppan brukar jag göra ofta. Den är enkel, god, nyttig, billig, går hem hos barnen – och helt mjölkfri. Det här behöver du: 1 burk krossade tomater 2-3 dl vatten 2 mellanstora morötter ca 1...
View ArticleClik here to view.
Fantastisk avokadosoppa
Gillar du grönsaker, speciellt avokado, inte är rädd för färgstark mat, vill ha något riktigt snabblagat och vill få i dig en massa nyttigheter är den här soppan något för dig. Den är mättande trots...
View ArticleClik here to view.
Kryddig morotssoppa
Soppa är världens bästa snabbmat. Här är en vardagsfavorit som är både nyttig, god och värmande i höstkylan. Du behöver: 4 stora morötter 2 små gula lökar 1 vitlöksklyfta Olja att steka i 2 msk oregano...
View Article
